Jeder von uns kennt das Gefühl in irgendeiner Art und Weise, wenn es einem den Boden unter den Füßen weg zieht. Emotionen wie diese sind da, weil sie uns etwas sagen möchten. In meiner Arbeit merke ich häufig, dass es in diesen Fällen darum geht etwas zu spüren, wahr zu nehmen und etwas „seinem Platz geben“.
Kleinkinder meinen es von Grund auf NIE BöSE mit uns! Sie wollen lediglich MIT uns kommunizieren und finden vielleicht keinen anderen Weg. Manchmal sieht dieser Weg für uns Erwachsene etwas unverständlich aus. Kommunikation kann ein Wutausbruch sein, ein immer wieder in die Hose machen, ein Mama schau – Mama schau, ein wiederkehrender Streit zwischen Geschwistern, das
Manche Menschen wirken auf mich wie sogenannte Wunderwuzis. Sie haben Familie, sind im Beruf sehr engagiert, sind sportlich aktiv, vielleicht sogar in Vereinen tätig oder kümmern sich intensiv um Familienmitglieder. Dinge die Kraft geben aber auch Kraft kosten können und wie bei vielem macht die Dosis das Gift. Denn viele spüren trotz jahrelanger Belastung nichts
Im Juni erschien im Kurier ein Interview mit mir und Verena Lang zum Thema Sommerbeeren. Wir plauderten über die Wirkung der verschiedenen regional erhältlichen Beeren. Mein Input war die Wirkung aus Sicht der TCM zu betrachten. Lies hier gerne nach.
Möchtest du mehr über die wunderbare Wirkung unserer Gewürze erfahren? Hast du Lust auf köstliche Rezepte, die deine Vorweihnachtszeit bereichern? Willst du Motivation und Inspiration um (wieder) mehr mit Gewürzen zu kochen?Liebst du es auch jeden Tag ein Adventskalender-Türchen zu öffnen? 🎄 Dann empfehle ich dir den online TCM Gewürz Adventskalender 2018 von Anna Reschreiter! Auch ich
Wer kennt das nicht. Du hast eine Prüfung oder einen sehr wichtigen Termin und bekommst im Zusammenhang damit ein komisches Rumoren im Bauch oder sogar Durchfälle. Manchen wird sogar stark übel. Das ist der einfachste und verständlichste Beweis, dass unser Darm auf „psychischen Stress“ reagiert – und zwar relativ rasch.
Dieser Salat eignet sich hervorragend nach einem üppigen Essen. Hirse ist sehr eiweißhaltig, enthält besonders viel Kieselsäure, Eisen und Vitamin B6. Außerdem leitet überschüssige Feuchtigkeit – somit Schlacken – aus. Olivenöl, Kurkuma und Ruccola unterstützen den Verdauungstrackt bei der Verdauung und Entschlackung. Zudem ist dieser gekochte Salat sehr bekömmlich und somit leicht verdaulich.
Von 2.-7. Mai 2018 findet der 1. TCM Online Kongress statt. In 18 Interviews teilen Experten ihr Wissen in unterschiedlichen Bereichen mit dir.
In letzter Zeit höre und lese ich sehr viel über intuitives Essen. Für mich ist das ist nichts Neues! Und ich erläutere dir hier gerne, was intuitives Essen für mich bedeutet.
Es gibt Lebensereignisse die einem ganz unverhofft aus der Bahn werfen können. Manche mehr, manche weniger. Zu diesen Ereignissen können zb der Verlust eines geliebten Menschen, ein Unfall oder Jobverlust zählen. Aber auch freudige Ereignisse wie Hochzeit, Geburt eines Kindes oder Bau eines Eigenheims können einem durch die starke Lebensveränderung aus der Bahn werfen und
Marlies von Xund Essen und ich haben ein Interview zum Thema Frühstück aus westlicher und östlicher Sicht gemacht – TCM versus Vollwertkost. Im folgenden Interview geben dir Marlies und ich einen Einblick zu unseren Ansichten, rund um die erste Mahlzeit des Tages. Wie man am besten umgeht mit morgendlichen Gusto auf Süßes und was es
