Eckdaten
Dieses zweitägige Seminar unterstützt dich dabei, dich selbst und Menschen in herausfordernden Phasen achtsam und wirksam zu begleiten. Du lernst, wie du Stress gezielt als Kraftquelle nutzen und deine innere Widerstandskraft stärken kannst, um in belastenden Situationen gelassener und fokussierter zu bleiben. Ein Schwerpunkt liegt auf der Selbstregulation und Co-Regulation, also der Fähigkeit, deine eigene innere Balance zu fördern, um als stabile und unterstützende Begleitung zu wirken.
Ein weiterer wesentlicher Aspekt des Seminars ist die Kommunikation: Wie kannst du einfühlsam und klar kommunizieren, selbst wenn Begegnungen schwierig werden? Du erfährst, wie du mit bestimmten Schlüsselpunkten in der Kommunikation auch in emotional aufgeladenen Momenten positive Veränderungen bewirken kannst. Wir reflektieren, was du tun kannst, wenn dein Gegenüber sich zurückzieht oder verschließt, nur noch mit Widerstand reagiert oder alles abnickt. Diese Schlüsselpunkte eröffnen dir neue Wege, um Beziehungen zu vertiefen und die Verbindung zu stärken.
Durch die Kombination aus Stressregulation, achtsamer Selbstfürsorge und einer klaren, respektvollen Kommunikation gewinnst du wertvolle Werkzeuge, um Beziehungen zu bereichern – sei es im privaten Umfeld oder in der professionellen Begleitung von Klienten und Patienten.
Ziel des Seminars ist es, dir praktische Impulse zu geben, wie du innere Stärke, Resilienz und zwischenmenschliche Verbindung bewusst fördern kannst – für mehr Vertrauen, Sicherheit und gegenseitige Unterstützung im Alltag.