Aktionstag „Hallo Baby“ im MÜK – 29.2.20

Im wundervollen MÜK – Mühlviertel Kreativ in Freistadt findet am 29.2.20 der Aktionstag „Hallo Baby“ statt. Rund um die Themen „Kinderwunsch, Geburt, Geburtstage, Geschenke, Ernährung und Kleidung für Babys und Kleinkinder“ wird es sich dort drehen.
Verschiedene Referentinnen füllen den ganzen Tag mit informationen und spannenden Vorträgen. Auch ich halte 2 Vorträge – ab 15:15 Uhr. Rundum meine Vorträge bin ich auch für Fragen vor Ort – trau dich gerne mich an zu sprechen 🙂

 

Mein Kind ist laut und wütend..

Jeder von uns kennt das Gefühl in irgendeiner Art und Weise, wenn es einem den Boden unter den Füßen weg zieht. Emotionen wie diese sind da, weil sie uns etwas sagen möchten. In meiner Arbeit merke ich häufig, dass es in diesen Fällen darum geht etwas zu spüren, wahr zu nehmen und etwas „seinem Platz geben“.

Im Standard-Interview „Kinder machen sich aus Liebe zu Eltern selbst unglücklich.“ hat Gerald Hüter viele Aspekte trefflich formuliert. (Link)
Denn es geht unter anderem um die Würde und um Grundbedürfnisse die jeder Mensch hat – egal ob groß oder klein.

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Kinder verstehen

Kleinkinder meinen es von Grund auf NIE BöSE mit uns! Sie wollen lediglich MIT uns kommunizieren und finden vielleicht keinen anderen Weg. Manchmal sieht dieser Weg für uns Erwachsene etwas unverständlich aus. Kommunikation kann ein Wutausbruch sein, ein immer wieder in die Hose machen, ein Mama schau – Mama schau, ein wiederkehrender Streit zwischen Geschwistern, das kann eine Konfrontation bzgl Hausübung sein, dass kann eine ständige Krankheit oder Infekt sein, dass kann ein nicht zu hören sein usw.. da gibt es viele Beispiele. Hier gilt es heraus zu finden, was das Kind/ die Kinder damit sagen oder worauf sie hinweisen wollen. Das geschieht bei den Kindern ganz unbewusst!

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Wenn der Körper auf Stress reagiert

Manche Menschen wirken auf mich wie sogenannte Wunderwuzis. Sie haben Familie, sind im Beruf sehr engagiert, sind sportlich aktiv, vielleicht sogar in Vereinen tätig oder kümmern sich intensiv um Familienmitglieder. Dinge die Kraft geben aber auch Kraft kosten können und wie bei vielem macht die Dosis das Gift.

Denn viele spüren trotz jahrelanger Belastung nichts – bis die Belastung zu viel wird, die Kraft nachlässt oder sich eine Lebenssituationplötzlich verändert. Die körperlichen Symptome beginnen meist ganz leise und werden immer lauter. Menschen klagen zum Beispiel über Herzrasen, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Antriebslosigkeit und können diese Symptome nicht zuordnen.

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Die Wirkung von Beeren

Im Juni erschien im Kurier ein Interview mit mir und Verena Lang zum Thema Sommerbeeren.

Wir plauderten über die Wirkung der verschiedenen regional erhältlichen Beeren. Mein Input war die Wirkung aus Sicht der TCM zu betrachten.

Lies hier gerne nach.

 

TCM Gewürz Adventskalender

Möchtest du mehr über die wunderbare Wirkung unserer Gewürze erfahren? Hast du Lust auf köstliche Rezepte, die deine Vorweihnachtszeit bereichern? Willst du Motivation und Inspiration um (wieder) mehr mit Gewürzen zu kochen?Liebst du es auch jeden Tag ein Adventskalender-Türchen zu öffnen?

🎄 Dann empfehle ich dir den online TCM Gewürz Adventskalender 2018 von Anna Reschreiter!

Auch ich bin dabei!

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Darm und Psyche – gibt es Zusammenhänge?

Wer kennt das nicht. Du hast eine Prüfung oder einen sehr wichtigen Termin und bekommst im Zusammenhang damit ein komisches Rumoren im Bauch oder sogar Durchfälle. Manchen wird sogar stark übel. Das ist der einfachste und verständlichste Beweis, dass unser Darm auf „psychischen Stress“ reagiert – und zwar relativ rasch.

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Hirsesalat

Hirsesalat

Dieser Salat eignet sich hervorragend nach einem üppigen Essen.
Hirse ist sehr eiweißhaltig, enthält besonders viel Kieselsäure, Eisen und Vitamin B6. Außerdem leitet überschüssige Feuchtigkeit – somit Schlacken – aus. Olivenöl, Kurkuma und Ruccola unterstützen den Verdauungstrackt bei der Verdauung und Entschlackung. Zudem ist dieser gekochte Salat sehr bekömmlich und somit leicht verdaulich.

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