Ein Burnout beginnt ganz unterschiedlich

24.08.2016 - Allgemein, Blog

Ein Burnout kann klassisch beginnen oder aber auch anders – wie hier in diesem Artikel sehr gut beschrieben. Es kann genauso Rentner, frische Eltern oder Singels in einer neuen Stadt erwischen. Oft haben es Menschen, die in eine neuen Situation kommen und viel Energie hinein stecken, dazu kommt vielleicht irgendwann eine Sinnkrise und je mehr und länger man über seine Grenzen und Möglichkeiten geht, desto größer ist die Möglichkeit an einer totalen Erschöpfung zu erleiden.

Lass es gar nicht so weit kommen, erkenne die Signale deines Körpers! Übergehe keine ständigen Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen mit Tablettenkonsum. Dein Körper zeigt dir auf verschiedenste Art und Weise, dass du etwas ändern sollst, dass es dir nicht gut geht und du mehr auf dich schauen sollst.

Soltest du dich in so einer Krise befinden, lass mich dir ein Stück weiter helfen und dich wieder zu finden. Ich übersetze dir die Sprache deines Körpers und begleite dich ein Stück auf einem neuen Weg.