Tag der offenen Tür im Elisana

Das Elisana – Zentrum für ganzheitliche Gesundheit veranstaltet am 15.9.2017 einen Tag der offenen Tür mit einem wundervollen Programm.

Ich darf dabei um 11:00 Uhr einen Vortrag zum Thema
„Seelenhunger – Emotionales Essen. Was unser Körper braucht um Überschüssiges loszulassen.“ halten.

Schaut rein – es zahlt sich aus Zum Program

 

Erlebst du gerade eine Beziehungskrise?

Unsere Partner sollen aufregende Geliebte, Seelengefährten und Berater zugleich für uns sein. Auch die Ansprüche an unsere Partner sind gestiegen.
Dies ist problematisch, weil bei den kleinsten Abweichungen unserer Vorstellung vom perfekten Partner einfach ausgewechselt wird. Doch, dass viele Paare unrealistische Vorstellungen haben wird nicht bedacht.
Durch überzogene Glücksvorstellungen laufen wir Gefahr letztenendes doch unglücklich zu sein und daran auch noch selbst Schuld zu haben.

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Was bedeutet emotionales Essen?

Emotional essen wir dann, wenn wir körperlich satt sind. Das bedeutet, dass wir beispielsweise eine Schokolade am Abend essen oder ein Jausenbrötchen während der Arbeit, obwohl wir keinen körperlichen Hunger verspüren. Oder aber wir beginnen eine Mahlzeit hungrig und können mit dem Essen nicht aufhören, erst wenn wir uns schon unwohl fühlen.
Dies ist also kein körperlicher Hunger, sondern tieferliegende Gründe, die uns dazu bewegen.

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Richtig essen um Entzündungen vorzubeugen

Sobald ein Erreger, Allergene, Nahrungsmittel oder Fremdkörper in unseren Körper eindringen schickt unser Immunsystem die Polizei aus. Dabei läuft eine Reihe von Prozessen ab die im Normalfall wichtig und heilsam sind. Dieses Programm bewirkt, dass diese Stoffe abgebaut werden. Die Entzündung entsteht meist dort, wo sich der Sitz des Auslösers befindet. Andere Entzündungen befinden sich im Gewebe. Diese können den ganzen Körper mit ein beziehen.

Chronische Entzündungen entstehen oft von kleineren, welche nicht mehr weg zu bringen sind. Dies wird in unserer Zeit immer mehr. Viele sind betroffen von Rheuma, Alzheimer, Colitis Ulcerosa, Sinusitis, Neurodermitis oder sogar von schweren Krankheiten wie Krebs und Multiple Sklerose.

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Maroni

Warmes für die kalte Jahreszeit

Draußen ist es kalt und nass und wir beginnen vermehrt zu frieren. Eine Erkältung ist eine unliebsame Begleiterscheinung in dieser Jahreszeit. Ein geschwächtes Immunsystem ist oft die Ursache, dass wir dafür anfällig sind. Dann kommt manchmal noch die „Winter-Depression“ dazu und wir liegen flach. Was kannst du dagegen tun um deinen Körper zu stärken und wie bringst du genügend Wärme in deinen Körper.

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